Description
In this course, you will learn :
Al terminar el curso conocerás las razones principales por las que debes iniciar un programa de ejercicios, así como recomendaciones poder evitar posibles enfermedades crónico degenerativas con una buena nutrición
Syllabus :
- Reconocimientos y constancias
- Introducción
- Metabolismo y Nutrición
- Razones para el entrenamiento
- Entrenamiento Aeróbico y Anaeróbico
- Proteínas, Carbohidratos y Grasas
- Balance Energético y Suplementación
- ¿Suplementos Alimenticios Si o No?
- Beneficios de los suplementos
- Gracias y te invitamos a unirte a la familia AMED