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In this course, you will learn :
- Conocerás los principios básicos del entrenamiento funcional
- Tiene como finalidad el proveer de conocimientos claros y sustentar de manera científica la conceptualización, fundamentos y ejercicios prácticos relacionados al fitness funcional para dotar al entrenador de herramientas técnicas y metodológicas aplicables dentro de un con las cuales puedan realizar las adaptaciones necesarias para aplicarlos dentro de un contexto básico
Syllabus :
- Reconocimientos y constancia
- Introducción
- ¿Qué es el entrenamiento funcional?
- Habilidades Físicas Básica
- Entrenamiento funcional y ejercicios funcionale
- Habilidades Motrices Básica
- Entrenamiento tradicional y entrenamiento funciona
- Fisiología del ejercicio en el entrenamiento funciona
- Principios básicos del entrenamiento funciona
- Productores del movimiento aspectos biológicos de los cambio
- Cadenas Cinéticas del movimient
- Planimetrí
- Equilibrio, Coordinación y Propiocepció
- Complejo Pélvico Lumbo Sacral (Core
- Empujar, Jalar y Rotar
- Capacidades Coordinativas
- Capacidades Condicionale
- Progresión de ejercicios funcionales
- Planificación de Sesiones de Entrenamiento - AMFE
- Planificación de Sesiones de Entrenamiento - AMFI
- Planificación de Sesiones de Entrenamiento - Entrenamiento y Enfriamiento
- Gracias y te invitamos a unirte a la familia AMED
