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In this course, you will learn :
- Aprenderás a dar los primeros pasos para conocerte profundamente
- Tu autoconocimiento te ayudará a saber exactamente qué quieres y tomarás mejores decisiones
- Podrás entender mejor tus emociones
- Sabrás qué es importante para tí y lo que necesitas para progresar en tu vida
- Serás capaz de conocerte para entenderte y aceptarte, aprovechar tu potencial al máximo y reducir todo lo posible el sufrimiento
Syllabus :
- ¿Para qué conocerme mejor?
- Objetivos: ¿Qué quiero realmente?
- ¿Cómo superar los miedos'?
- Valores humanos en autoconocimiento
- ¿Qué pienso de mí?
- Lo mejor de mí
- Identifica tus creencias - La clave del autoconocimiento
- Lo peor de mí. Debilidades y defectos
- Poner límites y decir no
- Cultiva tu disciplina
- Valor personal - La persona más importante eres tú
- Culpas y autoconocimiento
- El poder de decidir sobre ti
- Los apegos que nos impiden ser felices
- Cómo cambiar el dialogo interno
- Te mereces lo mejor
- No me siento suficiente
- Autoconfianza gracias al autoconocimiento
- Cómo aprender de los fracasos
- Alcanza el éxito personal
- Cómo dejar de poner excusas y superarte
- Rodéate de gente exitosa y positiva
- Cómo dejar de juzgar a los demás
- Consejos de la vida
- Explota tu ingenio creativo
- Creatividad, autopercepción y autoestima
- Patrones de comportamiento
- La importancia de admirar a alguien
- Bienestar | Cómo tener tranquilidad y paz interior
- Malestar | Cómo mejorar mi estado de ánimo
- Cómo superar la incertidumbr
